熱熱熱……雖已入秋，但海南的氣溫依然穩(wěn)穩(wěn)的維持在32℃+。這么高溫的天氣，穿著短袖，吹著空調，再悠哉悠哉的喝一杯“肥宅快樂水”（碳酸飲料），那感覺簡直不要太愜意……但海南口腔醫(yī)院牙周粘膜科副主任蔡天恒提醒，碳酸飲料雖解渴好喝，但長期飲用易導致“可樂牙”。
?？?7歲的小符（化名）酷愛碳酸飲料，近幾年來，每天口渴了就喝可樂、雪碧等碳酸飲料，幾乎不喝白開水。數月前，小符發(fā)現(xiàn)前門牙出現(xiàn)蛀牙，而且隨著時間推移，蛀牙越來越嚴重，牙齒顏色發(fā)黑，吃冰的東西還會出現(xiàn)酸痛不適的癥狀，牙齦也經常紅腫出血，近日到海南口腔醫(yī)院就醫(yī)。
經醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小符上前門牙有“半月型白斑”，有6顆門牙嚴重缺損，齲壞已接近牙髓（牙神經），牙齦邊緣牙結石和軟垢堆積，還有4顆大牙齲壞，是典型的的“可樂牙”癥狀。
小符就診時口腔情況
局部處理后牙齦炎癥明顯消退
蔡天恒醫(yī)生介紹，可樂牙也稱牙齒酸蝕癥，不單是喝碳酸飲料會出現(xiàn)，如胃酸反流、長期處于酸性工作環(huán)境、食用過多酸性食物等也可引起。酸蝕癥（可樂牙）可導致牙本質敏感、牙髓炎癥、牙髓暴露，嚴重的酸蝕癥還可能造成牙齒折斷、牙齒早失及咬合關系紊亂等，對人的咀嚼功能、面形美觀和心理健康等方面都會產生不良影響。
為什么喝碳酸飲料會導致“可樂牙”呢？蔡天恒醫(yī)生介紹，通常pH值是反映酸堿度的直接指標，牙齒牙釉質脫礦的臨界pH為5.5，碳酸飲料、柑橘類酸性食物pH值低、含糖量較高，可將口腔pH值降低至釉質脫礦的臨界pH值以下，對牙齒表面造成直接腐蝕、破壞，從而引發(fā)酸蝕癥。另外，這些食物還可以通過微生物發(fā)酵糖產生酸性物質，導致牙釉質中的礦物質溶解，引發(fā)齲病。
怎樣預防“可樂牙”？
蔡天恒醫(yī)生指出，含糖飲料及碳酸飲料攝入過多或睡前喝飲料等習慣，可以顯著提高患酸蝕癥的危險，特別是兒童和青少年，因乳牙和年輕恒牙表面的釉質層不如成人礦化充足，非常容易受酸影響脫礦導致蛀牙發(fā)生。
那么如何預防可樂牙呢？蔡天恒醫(yī)生建議：
1、酸性飲料建議使用吸管喝，盡量一次性喝完，減少酸性物質與牙接觸，喝完飲料清水漱口，飲用飲料后至少半個小時以上再刷牙;
2、減少碳酸飲料的攝入，以避免對牙齒的危害，日常生活中選擇用水代替飲料。
3、堅持每天正確刷牙，至少早晚各一次，每次3～5分鐘；
4、選用含氟牙膏，促進脫礦牙齒的再礦化；
5、定期口腔健康體檢，口腔問題早發(fā)現(xiàn)早治療；
6、對于已經形成的酸蝕損害，如出現(xiàn)牙齒酸痛、刺痛或冷熱過敏等不適，應盡快咨詢口腔專業(yè)醫(yī)生。
