“媽，媽，我最近刷牙怎么老出血？”“你那是上火了，多吃蔬菜、水果、多喝水?！毙【幵谶B續(xù)吃了幾天水果后，依然于事無補。
小編根據(jù)自己的牙齦出血的情況，咨詢了海南口腔醫(yī)院牙周粘膜科的醫(yī)生。賴神醫(yī)生介紹，牙齦出血常見的有兩種，一種表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，另一種是在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，所以牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者。但也有可能是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時應盡早前往醫(yī)院進行檢查和治療。
造成牙齦出血的原因
牙菌斑、牙結石
牙菌斑、牙結石過多，刺激到牙齦，導致出血。牙菌斑、牙結石的形成，是由食物嵌塞、不良修復體、不良的口腔衛(wèi)生習慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥。
牙齦炎、牙周炎、牙齦增生
其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習慣。機械、化學、不良修復體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發(fā)局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。
全身性疾病
全身性疾病。如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進而導致對于局部刺激的抵抗力下降，誘發(fā)牙齦炎癥；凝血系統(tǒng)障礙；血管的器質性變化、血流的動力學改變等等。
其他因素
其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。
牙齦出血怎么辦？
1. 潔牙，因為牙結石過多導致牙齦出血的，可到正規(guī)口腔醫(yī)院進行潔牙。
2. 牙周治療，因為牙周炎導致的牙齦出血，可進行齦上潔治、齦下刮治等基礎牙周治療。
3. 培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙間隙刷的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療。
4. 戒煙、增加蔬果攝入量等。
