在之前的科普中，小編已經(jīng)講過了潔牙的重要性，建議大家每年進(jìn)行一至兩次潔牙。然后就有小伙伴反應(yīng)，牙齒比較敏感，潔完牙后牙齒會有酸感，感覺很不適應(yīng)。很多小伙伴覺得洗完牙就萬事大吉啦？錯(cuò)！洗完牙后，要更注意牙齒的保護(hù)，那么，潔牙后應(yīng)該如何去保養(yǎng)呢？
1、洗牙后不要吃過冷過熱、酸甜辛辣的食物，洗牙后要注意牙齒的保潔工作，早晚刷牙。前一周牙齒會比較敏感，因此要注意牙齒的保護(hù)。
2、洗牙后三天還是不能吃過冷過熱、酸甜辛辣的食物。因?yàn)椴糠只颊呖赡軙霈F(xiàn)對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適現(xiàn)象，但是這屬正常的個(gè)體反應(yīng)，不要害怕，一般情況下會自行緩解或消失。若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時(shí)復(fù)診。
3、洗完牙后不要用力吸吮，或用舌頭舔拭、手指觸摸牙齦。注意不要過度使用牙線、牙簽，防止過度傷害牙周組織，如果洗牙一段時(shí)間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的情況，請及時(shí)就診，尋找病因。
4、對于過敏體質(zhì)的患者或者因牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露而引起的過敏現(xiàn)象，牙膏盡量選擇脫敏的牙膏，可以緩解過敏的癥狀。倘若出現(xiàn)特別明顯的異常敏感癥狀，請及時(shí)復(fù)診。
5、如果洗牙后回家感覺身體不適，請及時(shí)復(fù)診。
6、洗牙后少抽煙，少喝茶、可樂等有色素的飲品。特別是在洗牙后的1-2周內(nèi)，很容易導(dǎo)致牙齒色素沉積。有抽煙和喝茶習(xí)慣的朋友，如果能戒最好了，畢竟吸煙不僅對牙齒有害，對身體也不好。
8、洗牙后記住要定期洗牙維持牙周健康，口腔醫(yī)生建議每年洗牙1-2次。
