首先問家長朋友們一個問題：“你的孩子晚上睡覺習(xí)慣用口呼吸嗎？”
如果是，那就要注意了，用口呼吸小心得齙牙哦！
可能很多家長平時會忽略這個問題，覺得用口呼吸只是習(xí)慣不好，并不會有什么大礙。其實(shí)，“口呼吸”是高顏值的殺手，長期以往勢必影響一個的長相。
為什么這么說呢？
因?yàn)楫?dāng)人們正常用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上腭的黏膜皺襞上。而當(dāng)張口呼吸時，舌體會后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨（俗稱下巴）就容易發(fā)育受限，形成后縮面容。
為什么小孩子會用口來呼吸呢？
慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎的發(fā)生，會導(dǎo)致孩子在鼻子不通的情況下不自覺地張口呼吸。另外，腺樣體肥大也是導(dǎo)致口呼吸的一個原因。
腺樣體是嬰兒出生時鼻咽部存在的淋巴組織，并隨年齡而增生，一般在6歲時增生到最大程度，以后逐漸退化，到12歲的時候退化完畢。當(dāng)腺樣體組織異常增生肥大時，孩子會出現(xiàn)長期的張口呼吸習(xí)慣，此外還會出現(xiàn)睡眠打鼾、睡眠不安，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。
小孩長期口呼吸，人體會出現(xiàn)如頭部前移，過度聳肩，加劇脊椎彎曲、骨盆傾斜等現(xiàn)象。此外，口呼吸還會降低個體的睡眠質(zhì)量，引起口腔干燥，影響呼吸功能，誘發(fā)呼吸道疾病。
已經(jīng)長了齙牙怎么辦？
孩子如果長期存在口呼吸的不良習(xí)慣，臉形會越長越突，嘴唇增厚、上唇卷曲外翹，下巴也會后縮，甚至牙齒也越來越擁擠，越來越突，形成小齙牙。
在這里建議在適當(dāng)?shù)哪挲g，去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正，同時建議家長帶她去耳鼻咽喉科，排查一下到底是鼻炎、腺樣體肥大還是扁桃體肥大導(dǎo)致孩子用鼻子呼吸。
