該如何去除牙齒上的結(jié)石?牙結(jié)石都寄生在牙根，光滑的牙釉質(zhì)上通常是不會(huì)附著的，當(dāng)牙齦萎縮后，露出沒有牙釉質(zhì)的牙根，牙根表面粗糙，就成為牙結(jié)石理想的寄生體。牙齦萎縮越嚴(yán)重，牙根露出越多，牙結(jié)石就長(zhǎng)得越厲害。
該如何去除牙齒上的結(jié)石?去除牙結(jié)石我們要注意以下三方面：
1、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。
2、口腔健康檢查：超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。
3、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口 這樣不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
口腔醫(yī)生提醒，潔牙，既對(duì)由牙結(jié)石，煙斑，茶漬，色素沉著等造成的牙齒污垢有的療效，快速，又可起到預(yù)防治療牙齦出血，牙齒松動(dòng)、保健防齲和口腔清潔，清除口腔異味和牙齒的作用。對(duì)人體牙齒無(wú)損害，并能有效對(duì)牙面、牙頸部、牙縫等部位進(jìn)行清潔，對(duì)牙齒保護(hù)作用很好。
