很多做牙齒矯正的朋友，總覺得自己的牙齒刷不干凈。牙套和牙齒的表面經(jīng)常留有食物殘渣，甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦又紅又腫，稍微碰一下就會出血的情況，其實這都是矯正期間刷牙沒刷干凈惹的禍。
在矯正期間，刷牙不到位容易導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。有些人托槽一摘牙齒出現(xiàn)白斑，是口腔衛(wèi)生不佳而導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。進一步發(fā)展，牙面就有蛀壞的洞了。那么，在矯正期間，如何清潔牙齒？
固定矯正清潔方式
1
如何正確刷牙
刷牙時要注意重點清潔托槽四周，弓絲下方及牙齦的邊緣。建議使用小頭、軟毛的牙刷或者專業(yè)的正畸牙刷。
·牙刷傾斜45°角在托槽的上方和下方，小幅度的顫動清潔托槽上下及周圍的牙面。
·托槽的左右，可以使用牙間隙刷直接清潔。
·清潔牙齦邊緣時，將刷毛向牙齦方向傾斜45°角，部分刷毛伸至牙齦與牙齒之間的齦溝內(nèi)，小幅度顫動10次左右，之后向牙面拂刷。
·牙齒咬合面和舌面的清潔與非正畸患者相同，在咬合面前后短距離來回刷，后牙舌面也是45°小幅度水平顫動，向牙面拂刷。
·上下前牙的舌側(cè)面，將牙刷立起上下拂刷。
·刷牙要有一定順序，牙刷移動時要有重疊區(qū)域，避免遺漏。
2
牙線的使用
每次取出20cm左右長的牙線。首先將牙線從弓絲下穿過，然后用雙手食指纏繞固定，拉直后從牙齒鄰面壓入，然后將牙線拉向鄰面一側(cè)，時牙線呈C形，上下提拉，摩擦清潔牙齒鄰面，之后移向牙齒的另一面進行清潔。注意不要用力過大壓迫牙齦。每個牙面清潔3-4次。
3
沖牙器的使用
沖牙器的主要工作原理通過高速的水流清潔兩個牙齒之間或者牙套上的殘余的食物。
·沖牙器一般會有幾個檔位選擇，剛開始使用的時候先使用最小最輕柔的檔位。
·沖牙器的頭部垂直于牙面，對準牙齒之間的縫隙，上牙沿著牙齒和牙齦交界處呈M形移動，下頜呈W形輕輕地移動沖牙器，按照一定的順序每個牙縫沖洗3-5秒。
隱形矯正及保持器清潔方式
1
如何正確刷牙
摘掉牙套或保持器之后之后就可以正常刷牙。
·牙刷傾斜45°角刷毛伸向牙齦部分。水平顫動并向牙面拂刷。
·其他牙面與之前相同。
還需要注意的一點是 隱形矯正過程中牙列中可能會有一些縫隙，建議勤用牙線或沖牙器清理，避免食物堆積。
2
牙套及保持器清潔
摘下牙套或保持器后，在流動水下用軟毛牙刷刷洗，可以加一些牙膏。注意不要使用酒精等消毒劑或熱水等進行清洗，防止牙套變形。
