一覺醒來，很多人都會發(fā)現(xiàn)枕頭上濕濕的，于是趕緊尷尬地擦擦嘴角……
睡覺流口水是很多人都經(jīng)歷過的事情。實(shí)際上，睡覺流口水，還真不是什么好事，有可能是身體在給你發(fā)出健康信號！
口水，是從哪里來的？
口水，也就是唾液，其分泌由自主神經(jīng)系統(tǒng)控制，是一種無意識的過程。
我們的口腔里有3對大唾液腺（腮腺、頜下腺和舌下腺），口腔里的黏膜上還有無數(shù)個小唾液腺，它們總在不停地分泌著唾液，不僅能濕潤口腔環(huán)境，還能幫助消化、殺菌、清潔等。
而當(dāng)受到大腦神經(jīng)刺激、吃東西時，分泌的唾液就會更多些。
一般來說，健康的成年人每天唾液的分泌量大致為1000~1500毫升左右，即使在沒有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大約每個小時也能分泌30毫升左右的唾液。
為什么睡覺會流口水？
01、睡覺姿勢不對
睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。因?yàn)檫@兩個姿勢容易壓迫腮腺（在耳根附近，主要負(fù)責(zé)生產(chǎn)唾液），使唾液分泌量大量增加，加上半邊臉被壓著，不容易做吞咽動作，口水自然就流出來了。
02、口腔問題
睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。
潰瘍和炎癥
如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。另外，口腔里的細(xì)菌、食物殘?jiān)菀讓?dǎo)致蛀牙、牙周病等等問題，炎癥會促進(jìn)唾液分泌。
牙齒畸形
上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，牙齒畸形是引起睡覺時流口水的主要原因之一。
尤其是凸面型牙齒畸形患者，其前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，就容易流口水。
03、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。
04、脾胃失調(diào)
成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見于脾胃運(yùn)動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸。
05、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水，因?yàn)橥僖悍置诘恼{(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也會導(dǎo)致睡覺時流口水的情況。
比如面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺。
可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。
但如果流口水是一個經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象，那就要注意了，可能是這些問題：
流口水出現(xiàn)“3種”情況要注意！
01、流口水+鼻塞
在睡覺的過程中容易流口水，且經(jīng)常伴有鼻塞癥狀的人，你一定要小心鼻炎！一般來說，在鼻炎的影響下，入睡后鼻子無法通氣，只能通過張口呼吸的方式來獲取氧氣，就會使人容易流口水。
建議：盡早治療，平時也可以用洗鼻器清洗鼻腔，輔助改善。
02、流口水+口腔異味
口腔炎癥會促進(jìn)唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黃色甚至有一些血絲，可能就是牙石比較多、牙齦發(fā)炎引起的。
有這方面問題的朋友一定要注意口腔衛(wèi)生，睡前記得好好刷牙，還要及時找牙醫(yī)治療口腔健康問題。
除此之外，口腔潰瘍發(fā)作時或是凸面型牙齒畸形也可能會導(dǎo)致流口水。
03、流口水+口角歪斜
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。
若在某段時間當(dāng)中，突然出現(xiàn)了睡覺流口水的情況，并且伴有面部肌肉失控、口角歪斜、頭痛、言語不清、肢體麻木等癥狀，那么發(fā)生中風(fēng)的可能性很高，一定要及時就診，第一時間采取改善措施！
口水流不停，小心脾虛！
睡覺時口水流不停，但您還沒有上述的不適癥狀，那就要小心了，您可能是——脾虛了！
一般來說，這類人還可能會伴有乏力、汗多、氣喘、大便稀溏或是胃痛、胃酸、胃脹、腸鳴、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。脾虛對人的健康有很多影響，還會讓人老得快。不過，脾胃虛弱調(diào)理方法并不復(fù)雜，關(guān)鍵是要持之以恒。
睡著了
你的口水流出來了嗎？
別覺得沒啥大不了的
看看你是哪種原因
正確處理哦！
