想必很多人都喜歡冰鎮(zhèn)汽水那種透心涼、甜滋滋的感覺！但是從小到大，我們經(jīng)常聽到父母說：“少喝汽水，否則會蛀牙?！?/p>
那么，喝汽水真的會導(dǎo)致蛀牙嗎？
蛀牙是怎么產(chǎn)生的？
要知道喝汽水會不會蛀牙，首先我們要知道蛀牙是怎么產(chǎn)生的。
蛀牙，學(xué)名齲病。我們的牙齒礦化程度極高，保證它有足夠的硬度支撐咀嚼功能。但是酸會使我們的牙齒脫礦，也就是我們常說的腐蝕了牙齒。通常情況下酸主要是細菌利用食物中的蔗糖產(chǎn)生的，這也就是我們要減少攝入蔗糖的原因。現(xiàn)在市場上一部分品類的汽水含有蔗糖以產(chǎn)生甜味，這也就增加了牙齒患齲的風(fēng)險。
不含蔗糖的汽水對于牙齒是否安全呢？
由于蔗糖對于身體的危害，目前一些商家采用阿斯巴甜、甜蜜素、安賽蜜等不易致齲的甜味劑，也就是通常意義的無糖飲料。這的確可以降低患齲風(fēng)險，但是我們不要忘了，汽水之所以叫做汽水，就是因為里面含有二氧化碳氣體。二氧化碳與水結(jié)合生成碳酸，雖然是弱酸，但是長期浸泡也會造成牙齒脫礦，給齲病以可乘之機。
為了牙齒的健康我們就不能喝汽水了？
凡事無絕對，細菌和碳酸對牙齒的損壞都需要時間，那么我們需要做到的就是減少汽水在口腔中停留的時間，比如不要長時間含著汽水，喝過以后至少使用清水漱口以清潔牙齒上粘附的糖和酸。尤其不要喝過汽水后直接入睡。
所以，當(dāng)你酣暢淋漓喝汽水的時候，也要關(guān)心一下我們的牙齒，喝完漱漱口！最后，大家切記平時要認真刷牙、定期洗牙，定期口腔檢查！
